长期手淫导致早泄怎么办 

现在因为网络的普及,越来越多的人可以通过上网了解性知识。再加上青少年时期控制能力不强,频繁的性冲动,很多人青少年都会手淫,进而阳委早泄和前列腺炎症的患者越来越多,而且趋于年轻化。

早泄病人生活当中应该注意的事项
1、如果想远离早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
2、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。  3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
4、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

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